Cum sa faci masaj cu miere de la domiciliu


Nu departe sezonul de plajă, astfel încât cifra ar trebui să fie în ordine. Desigur, dacă munca pe corp durează de un an, atunci totul este în regulă și proceduri suplimentare nu sunt necesare. Și dacă nu?

Conținut

  • Contraindicații pentru masaj
  • Ce uz medical
  • Tehnici de masaj pentru pierderea în greutate
  • Video de luare de miere masaj

Apoi o nevoie urgentă de a aduce cifra în formă. Există mai multe opțiuni pentru a fi utilizate în combinație: sport, nutriție, masaj si sauna. În acest caz, într-adevăr conduce figura pentru relative în termen de 3-4 săptămâni, relegarea supraponderali retrage excesul de umiditate din organism pentru a scapa de celulita. Dacă excesul de greutate este nici o problema, dar enervant notorii "coaja de portocala", cel mai bun mod de a reveni picioare va fi miere masaj anticelulitic. Aceasta se poate face în salonul și acasă. Fără îndoială, în cabină, aceasta procedura va fi mult mai frumos, dar pentru un curs complet, care constă din 12-15 proceduri vor trebui să plătească 18-25000.


Dacă se poate, experții de 2-3 săptămâni rozhladyat toate umflaturi pe piele permite. Ei bine, dacă tot ce ai în acest moment al vieții, ea este banca de miere si cateva seri gratuite - apoi bun venit la masaj miere amatori clubului la domiciliu.

Contraindicații pentru masaj

Stipulează imediat - există mai multe contraindicații la procedura:

  • Intoleranță individuală la produsele apicole
  • Orice manifestare varicelor
  • Prezența tumorilor
  • Boli tiroidiene
  • Coagularea sângelui săraci
  • Statele febrile

Deci, dacă vă aflați în cel puțin una din contraindicații, atunci ai nevoie pentru a găsi o altă cale - împachetări pentru pierderea în greutate, mezoterapie (după consultarea cu medicul dumneavoastră). Acest tip de masaj este folosit nu numai în lupta împotriva celulitei. De exemplu, rata pentru întregul corp ajută să corecteze conturul și să dea figura o forma frumoasa.

Miere masaj facial, in general, este o procedură fermecător. Nu numai că, pentru ca acesta să scape de riduri fine faciale si curatati bine porii. Deci, de fapt, tehnica corectă ajută prin punctele de pe fata si afecteaza organele interne, ale tractului urinar, ale tractului gastrointestinal, plămânii și ficatul. Deoarece mierea masaj este un mod minunat de a obține mai tineri și mai sănătos.

Ce uz medical

Masaj cu miere este de multe ori folosind var, hrișcă și var soiuri. Se crede că fata este cel mai utilizat mierea hrisca, deoarece conține o mulțime de antioxidanți, și nu provoacă reacții alergice.

Masaj totală miere pentru pierderea in greutate poate fi realizat din orice soi. Miere ar trebui să fie lichidă și vâscos. Dar dacă deodată zasaharyvsya, locul drag banca pe o baie de aburi până când, până când acesta devine lichid și transparent. De obicei, pentru o sesiune este de ajuns 4-5 linguri de miere lichida.

Adăugarea uleiuri esențiale

Pentru rezultate mai durabile ale sesiunii, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de ienupăr, lamaie, menta si portocale. Aceste uleiuri ajuta la eliminarea toxinelor din organism, ceea ce face mai ușor pentru a obține efectul dorit. Cel mai bine este de a face imediat un amestec de uleiuri, care reduc împreună tesutului adipos si elimina excesul de lichid din organism:

  • uleiuri de mușcată și ienupăr - 3 picături
  • portocale sau grapefruit - 5 picaturi
  • ulei de lamaie - 2 picături.

Adauga 5-6 picaturi de miere la amestecul în masaj va atinge în curând rezultatele necesare.

Tehnici de masaj pentru pierderea în greutate

Masaj se face cu miere timp de 20-30 de minute - în funcție de suprafața dimensiunea masat. În primul rând aveți nevoie pentru 5-10 minute să se încălzească un pic mișcările corpului moale. După aceea puteți începe procedura.

Unt miere a începe frecat în piele, provocând fluxul de sange. Atunci mișcarea ar trebui să devină mai stricte, începe pielea cu degetele pinch din timp încercând să comprima nu este prea mult, dar pentru a obține un sentiment de ardere lumină. De obicei, în această etapă și zahusaty miere începe să alunece, atunci e timpul pentru a trece la etapa următoare. Începe să-și pună mâinile pe corpul pentru câteva secunde, iar apoi - lacrimă brusc mâinile. Acest punct poate părea un pic dureros, dar de ce nu face o figura frumoasa! Aceste mișcări trebuie să meargă pe picioare, abdomen si fese timp de 10-15 minute. Veți vedea că acum în mâinile tale este mass alb-gri. Nu vă faceți griji - dă grăsime piele, murdărie, toxine, luând miere toti nutrientii. Suplimentare, katyshkov murdar, mai corpul tău este în stare de ebrietate.

Atenție Nu folosiți miere de masaj re - a lucrat mierea conține substanțe dăunătoare pentru piele și poate provoca reacții alergice.

Timp de 15-20 minute, pielea ta va deveni roz intens. Acesta este un semn bun, ceea ce înseamnă că ar putea provoca fluxul de sange la locurile unde celulita. Iar acum organismul se va continua pentru a lupta. Noi trebuie să se spele cu grijă mierea din organism, ștergeți cu un prosop și se aplică crema anti-celulita.

De obicei, efectul pronunțat necesară cel puțin 10 proceduri. Efectele sustinuta de miere masaj va fi vazut in 15 de proceduri. Se recomandă în primele două săptămâni pentru a face o dată la două zile, împachetări alternativ. Odată ce ați vedea progrese tangibile - face această procedură de 2 ori pe săptămână. După terminarea unui curs complet de 2-4 ori pe lună petrece miere masaj ca o măsură preventivă.

Video de luare de miere masaj