Masaj fata japoneză sau cum să devină 5 ani mai tineri


Scăpa de riduri, barbiei duble, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, ten și reglați oval acesteia. Toate acestea - masajul feței japonez (de asemenea, numit Osteopatic).

Conținut

  • Pregătirea pentru masaj japonez
  • Efect rapid cu japonez fata de masaj Asahi
  • Sănătate și tineret cu ajutorul japonez Shiatsu masaj
  • Acorde o atenție la nuanțe
  • Opinii de masaj Asahi japonez (Zogan)

In timpul acestei proceduri afectează toate structurile până la os. Aceasta este principala diferență de la metodologia europeană moale permite o mare rezultate pe termen lung. Utilizată nu numai muschii faciali superficiale, dar mai profund - de circulație.


Acesta intareste vasele de sange, stimuleaza circulatia sangelui si strange oval. Aceasta durere este aproape acolo. Țesut Convertit de piele, în unele cazuri, pacienții au raportat viziune imbunatatit. În cele din urmă, o femeie mai tânără 7-10 ani fara proceduri dureroase și costisitoare.

Invenția de japonezi au primit recunoașterea la nivel mondial. Experiența vastă a compatrioților lor sistematizate beauty expert Yukuko Tanaka. Ea a fost în măsură să descrie toată înțelepciunea tuturor procedurilor limbaj clar. Cartea "Maseaza fata de Yukuko Tanaka" a devenit un bestseller și a dat milioane de femei tinere.

Pregătirea pentru masaj japonez

Rularea pe pielea curată. Înainte de o sesiune trebuie să eliminați make-up, curățați suprafața de excesul de grasime cu ajutorul scrub blând. După generos umezi tonic facial fără alcool. Capac suprafață mai umed crema grasa. Potrivit ca ulei de masaj (migdale, caise, seminte de in) sau, în cazuri extreme, de obicei, de legume. Poziția corpului (picioare, așezat sau culcat) nu este important. Principalul lucru este de a păstra postura ideală în timpul procedurii.

Există două tipuri principale de masaj japonez. Tehnici pentru implementarea și impactul acestora asupra organismului un pic diferit. Cum de a alege, de a decide pentru tine.

Efect rapid cu japonez fata de masaj Asahi

Prima schimbare notabila după a doua procedură. Rusă numit tehnica "de dimineață soare", dar traducerea literală - ". Crearea de capacitate" Impactul se bazează pe prelucrarea ganglionilor limfatici. Dacă acestea sunt inflamate (răceli, inflamarea pielii, săraci starea generala de sanatate - exista mai multe cauze umflate ganglionilor limfatici) de la Asahi trebuie abandonate.

Nu este clar de unde a făcut numele Asahi, deoarece autorul acestei tehnologii este cel mai faimos cosmetician japonez Yukuko Tanaka. Acest masaj este numit în mod corespunzător Zogan.

În caz contrar, metoda cea mai blând. Nu trebuie să dea o palmă și experiența altor "marcă" executii japoneză pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Destul de o sesiune de zece zile.

Exercițiu №1

Arătând degetele gazdă despre scoici urechi Ține palmele și degetele (noduli limfatici presate.) - Ca și în cazul trimis la spate. Picătură ușor mâinile în jos, împingând limfei la gât, și de acolo la ganglionii limfatici jugulare. Termină mișcarea atunci când plăcuțele de degetul inelar va fi pe discursuri clavicula.

Exercițiu №2

Orientul Mijlociu de frunte presat pe piele cu vârfurile index, de mijloc și inel degetele de la ambele mâini. Trimite Thumbs up. Stabili poziția timp de 3 secunde. Apoi împingeți limfei la temple, coatele jos. Acest drept palmier, degetele și se uită la spate. Din limfa parotidă noduri muta la ganglionii limfatici cervicale. Când degetele vor fi perpendicular pe podea, le elimină din fata și strâns falangele ale pielii index, de mijloc și inel pe temple. Freeze timp de 3 secunde.

Exercițiu №3

Centrul de tampoane bărbie fixa inelul și degetele mijlocii. Thumbs up trimite locul lohkti în partea. După 3 secunde pentru a deține linia pe buza (mișcă stânga mână în colțul din stânga a buzelor, dreapta - la dreapta). Apoi aduce mișcarea la un punct deasupra buzei și nazale septului superior ridica degetul mijlociu. Numără până la 3, brusc se retrage de la individ și înapoi la mijlocul barbiei.

Exercițiu №4

Vârful degetului mijlociu pentru a apăsa punctul din aripile nasului. Începe de mers pe jos la nari, și apoi să se întoarcă cu originalul. Face cel puțin cinci astfel de cicluri. Apoi, mișcă încet inelul pad și degetele mijlocii în zona nasului de sub ochi. Face presiuni de alimentare față falduri nasolabial. Reintroduce în ochi, slăbirea deja efect asupra pielii. Înapoi la aripile nasului și împingeți limfei la urechi, apoi trimite degetele în jos gât.

Exercițiu №5

Presat falange deget mijlociu colțurile exterioare ale ochilor. Loc Lohtey în partea. Fără presiunea de a trage o linie sub ochi la nas (vpertysya ea pentru 2-3 secunde). Apoi țineți linia de sub sprancene returnate cu originalul. Strângeți pielea de pe tâmple, zafiksuvatysya 3 secunde. Din nou kovznuty sub ochii colțurile interne și, de asemenea, pe partea de jos, spate. Faceți clic pe colțurile exterioare ale vârfurile index și degetele mijlocii, apăsați limfuk temple și strângeți pielea. Așteptați 3 secunde. Mișcare deja familiar până la gât.

Exercițiu №6

De la aripi nas de a deține linia de maxilarul inferior și vpertysya l. Împingând puternic prin piele la muschii si oasele, limfa împinge în sus vârful degetelor. Click pe os în nas la colțurile simt durere usoara. Dupa ce sa mutat de până la pometi si ochi. Continuând să apăsați piele, zafiksuvatysya 3 secunde și trimite degetele la tâmple. Completați moțiuni nishodyashimi la gât. Dacă este făcută corect, exercita simțind că pomeților și maxilarul superior au crescut.

Exercițiu №7

Efectuarea separat pentru fiecare persoană partid. Din colțul buzelor, punctul exterior al ochiului (sta aici). Maxilarul inferior susține mână liberă. Din ochi trece la urechi, degetele strâns presat la piele și la ganglionii limfatici cervicali inferioare. Acest exercițiu ar trebui să fie făcut de 8 ori.

Exercițiu №8

Mâini, încheieturi legate de și divorțați în degetele, pus sub bărbie. Cu puterea de a promova motive limfatici incheieturile cu fața în sus, ajungând la temple. Aici fixare timp de 3 secunde. Fac prieteni a trece la partea de jos a gatului, dar încheieturile, nu degetele.

Exercițiu №9

Bărbie încăpățânată în terenuri mâini. Fingers trimite urechi. Nimzhe presiune puternică pentru a se muta și de palmier. Ferm le apăsați în piele și fixați ușor la gât.

Exercițiu №10

Frunte ușoară de la dreapta la stânga mișcări în zig-zag ale degetelor. Cot retrage deoparte, nu încercați să mutați piele. Repetați mișcarea în direcția opusă.

Exercițiu №11

Thumbs conecta și plasate sub bărbie. Arata cu degetul, de asemenea, redusă. În triunghiul rezultat ca o "push" față. Cu puterea de a dizolva degetele index la urechile lui și apoi să le cheltui pe zona de sub hlazami.Plavno renunțe, împingând limfei la gât și venele jugulare.

Sănătate și tineret cu ajutorul japonez Shiatsu masaj

Aceasta este o metodă de influență asupra pielii tinere. Acesta este conceput in secolul trecut, dr Tokuyiro Namykoshy. Shiatsu adoptat oficial și aprobat de medici de răsăritul soarelui. Baza punctului de procedură apăsând punctele activi, care activeaza tot corpul, în general. Scopul - de a normaliza producția de acid lactic.

Această substanță - un indicator de oboseală. Acidul pastreaza muschii pe degetele de la picioare lor, fără a lăsa să se relaxeze în mod corespunzător, și acest lucru, de altfel, este una dintre cauzele de riduri faciale. Experții sunt de părere că prin apăsarea degetul pe muschi, care este grav redusă, se poate realiza prin înlocuirea acid lactic 80%, glicogen, de cotitură pentru tineri piele. Efectua exerciții de preferință dimineața și seara.

Exercițiu №1

În scorburi temporale găsi puncte care diferă morbiditate. Mișcări circulare degetele de la frunte la temple pentru masaj aceste puncte. Efectuați 3 ori.

Exercițiu №2

Pune vârful degetelor pe colțul interior al ochiului, faceți clic pe aceste puncte timp de trei secunde. Acest lucru va ochkah luminozitate si stralucire.

Exercițiu №3

Falangă de degetele mijlocii și index de ambele mâini pentru a apăsa în regiunile nadbrovyy. Atunci când, la partea centrală a frunții la temple și spate.

Exercițiu №4

Pune mâinile pe gât și le conduce la mijloc într-o parte, înapoi la centru, și în altă direcție.

Exercițiu №5

Aruncați cap spate. Index și degetele mijlocii click pe colturile buzelor. Zona Promassirovat sub buza inferioara. Acest rozhladyt falduri în jurul gurii.

După procedura este necesară pentru a distribui o mișcare circulară pe fata crema grasa.

Acorde o atenție la nuanțe

Pentru a nu deveni autorul de clienți furioși despre masaj fata japonez, nu trebuie să uităm despre tehnicile nuanțe. Există durere indică un impact foarte greu. În același timp, nu trebuie să se teamă că pielea este intinsa si vor exista noi riduri. Ideea fundamentală - reducerea forței de presiune în zonele de amplasare a ganglionilor limfatici.

Unde sunt și alte punct activ ar trebui să examineze cu atenție (sistem este ușor de găsit pe internet și literatura medicală). Dacă nu sunteți încrezători în abilitățile lor, este mai bine pentru a efectua sesiuni de experți. După primele proceduri pot fi cap bolnav. Graba bruscă de sânge pe față poate provoca amețeli.

Navele, neobișnuite la starea naturală a fluxului de limfatic ar trebui să înceapă să lucreze din nou la capacitate maximă, iar acest lucru necesită timp. Procedura de oprire nu este necesară. Efectua masaj regulat, cel puțin de două ori pe zi. Fiecare exercitiu este recomandat să se repete trei până la zece ori.

Opinii de masaj Asahi japonez (Zogan)

Dacă urmați recomandările efect impresionant după prima sesiune, spune milioane de femei din intreaga lume, daca femeile japoneze, reprezentanți ai Caucazian sau frumusetile negre. Apropo, același Yukuko Tanaka, care a scris mai multe cărți despre masaj japonez persoanei sale anii 60-plus nu mai mult de 30-40. Rezultat mult mai echitabil sex descrise după cum urmează:

 "Îmi place scăzut bud zona persoanelor fizice muschii înăsprit, a dispărut bărbie și obraji căzuți."

"Am devenit mai activ, sentimentul că sa dus tot corpul de toxine și deșeuri, precum și vasele de sânge care trec prin gazelă ca plin de viață. În cele din urmă ten cu pământ gri a devenit un strălucitor roz-bej. Acest masaj - descoperirea mai valoros in viata mea "

"Am încercat să lucrez boteks greu. Am avut, așa cum am mimica extrem de activ, și 27 nu vreau să se uite mai în vârstă. Efectul, așa cum a promis durat aproximativ șase luni, dar apoi mi-am dat seama că umple doar fisuri în casă, care continuă să se prăbușească sub tapet frumos. Încercat tehnica Shiatsu. De preparate injectabile a refuzat. Acum pielea mea ca mere lichid fara caneluri sau riduri. "

Aceste cuvinte și multe alte cronici excelente despre masajul feței japonez prezentate pe internetforumah. Nu întârziere timp, începe procedura acum la ziua de mâine pentru a confirma puterea lor miraculoasă.