Ceai de ghimbir - rețeta de longevitate și figura subțire


Există bine cunoscute și atotputernic viață ginseng root, și au - radacina de ghimbir, care, deși modestă vărul său chinez, dar popularitatea nu a cedat. Ce este atât de mândru de această rădăcină, în special ceai, fierte din ea? În primul rând el fermecat femei la capacitatea unică de a oferi tinerilor și armonie. Ghimbir ceai reteta care are o mulțime de variante, întărește memoria, imbunatateste metabolismul si digestia.

Conținut


  • Proprietăți utile de ceai de ghimbir
  • Ce combinate radacina de ghimbir
  • Cum sa faci ceai de ghimbir - rețete interesante
  • Cum se bea ceai de ghimbir pentru a pierde in greutate

Proprietăți utile de ceai de ghimbir

Cu numărul mare de proprietăți de vindecare de ghimbir numit "medicina universala". El ajută cu simptome de răceală, boli pulmonare și bronșice-intestinale, amelioreaza durerea, dezinfecteaza, calmeaza, încălzește. Accelerează metabolismul, metabolismul lipidic în special corpul și întărește sistemul imunitar.

Calități curative lui rădăcină medicament este capabil să-i dea bautura pregătit. Deci ar trebui să știi câteva rețete simple, cum de a face ceai de ghimbir pentru a profita de generozitatea pământului. Ghimbir - o cheie magică care natura a dat oamenilor, să fie sănătos și frumos.

Ce combinate radacina de ghimbir

Mai întâi de toate - ghimbir este un condiment excelent care oferă vasul un fel de farmec. Este o formă delicios confiate într-un blocaj sau suplimente la testul pentru coacerea Crăciun. Dar de data asta vom vorbi despre pregătirea de ceai special ghimbir pentru pierderea în greutate. Pentru a rămâne în ceai și bea-l pentru a fi fericit, afla care ingredientele ghimbir combinat cele mai bune.

Puteți lua o bucată de rădăcină ca bază pentru ceai (4-5 cm rădăcină în 2 litri de apă), se toaca (ras sau tăiate în felii), se toarnă apă clocotită și să insiste într-un termos. După 2-3 ore de scurgere. Aceasta este reteta de baza. Bea parfumat, ostrenkym chiar ardere. Dar cum să pregătească ceai de ghimbir, care a fost nu numai util, ci, de asemenea, delicioase?

  • Cel mai bun "prieten" de ghimbir - lamaie. Acesta dilueaza claritatea băuturii, făcându-l mai proaspăt și vitaminizuye cu dăruire deplină. Nu-i rău înlocuiește colegul său de citrice si portocaliu. Suc de portocale proaspăt, cu o infuzie de ghimbir minunat. Mai bine pentru a adăuga suc de gust în băutură finit.

  • Mare în ceai cu menta ghimbir sau balsam de lamaie combinat. Acru clasic acestor plante are aceeași funcție ca și citrice, răcoritoare și produs finit înnobilare. Ierburi sudate de rădăcini.

  • Miere - o altă componentă utilă de ceai de ghimbir. El stabilește zhguchest, pidsolodyt va multiplica beneficiile si vitamine. Adauga aceasta trebuie să fie gata, bea un pic răcit, pentru a evita pierderea proprietăților pretioase de miere. El va face mai gustoasă ceai și mai mult de licitație. Un pahar de 1-2 lingurite de ajuns.

  • Un alt ingredient reteta interesanta - usturoi. Acestea sunt sudate împreună și se consolidează reciproc putere de vindecare. De reteta originala (pentru 2 litri de apa de 4-5 cm de rădăcină) 3-4 catei suficiente. Impresii de usturoi nu strica bautura. Ghimbirul este produs suficient de puternic pentru a domina aroma. Dacă pescarusi mânca o felie de lamaie, o respiratie proaspata nu este afectată. Dar cea mai bună rețetă pentru pierderea in greutate ceai de ghimbir nu este găsit.

Rețete interesante

Se merge bine cu ghimbir si alte condimente. Iată câteva rețete pentru modul de a prepara ceai de ghimbir cu un gust luminos și de neuitat.

Ice tea cu ghimbir și condimente

Luati 2 linguri de ceai (verde sau negru pur), 1 lingurita de praf de ghimbir uscat, o mică bucată de scorțișoară (pulbere sau mai puțin de jumătate de linguriță), 4-5 bucăți de cuișoare, câteva fire de menta (se pot substitui 1 lingurita ceai de menta), 0,5 litri de apa clocotita, stors sucul de 3 lamai, gheață.

Ceai, mentă (mentă sau ceai), condimente se toarnă apă clocotită. Infuzat 6-7 minute. Apoi infuzie de tulpina, se adaugă zahăr sau miere dupa gust, se răcește. Se amestecă cu apă sifon si suc de lamaie. În pahare răspândit gheata zdrobita. Se toarnă ceai de ghimbir în ele. Este foarte gustos, proaspete și frumoasă.

Cranberry-ghimbir

Ghimbir Grind (2-3 cm la 1 litru de apă), sau uscate pulbere (0,5 lingurițe), 5 lingurite de frunze afine. Se toarnă afine iarba uscată și ghimbir apă fiartă și infuzat 30 minute, ukryvshy prosop de ceai sau prosop mare. Înainte de utilizare, se adaugă o ceașcă de miere.

Indeparteaza perfect excesul de lichid din organism, în același timp, normalizează funcționarea rinichilor și vezicii urinare. Reteta minunat!

În bine adăuga ceai de ghimbir si trandafir. Brew uscat a crescut de solduri si ghimbir într-un termos. Bază Ymbyrnaya ca în ceai de afine, trandafir adaugă la gust și se lasă timp de mai multe ore.

Și ghimbir bine cu scortisoara, mar si cardamom. Improviza!

Cum se bea ceai de ghimbir pentru a pierde in greutate

Bucurându-se de bautura delicioasa ghimbir va urma reguli simple pentru a obține cele mai eficiente pierderea in greutate. Pentru a face acest lucru:

  1.  Este recomandabil să bea era cald.
  2. Băutură porțiuni mici, cel puțin de 3 ori pe parcursul zilei (nu în timpul nopții!).
  3. Mai bine-l bea inainte de masa, timp de 20 minute aceasta va reduce pofta de mancare si adaugati "accelerarea" a proceselor metabolice. Alimentele vor fi mai bine asimilate.
  4. Mananca regulat, cel puțin 2 ori pe zi, timp de cel puțin o lună. Astfel încât să rula programul "Ginger" accelerat procesul de metabolism. Și a vedea rezultatul in oglinda!
  5. Nu bea mai mult de 2 litri de ceai pe zi. Nu exagerati.

Întotdeauna amintiți-vă că ceai de ghimbir are contraindicatii! Nu bea copiii, mamele care alapteaza, femeile gravide. În boli ale tractului gastro-intestinal, de asemenea, ar trebui să se abțină de la astfel de o băutură tare. Îndeplinește și produs idiosincrasie.

Nu pierde gustul pentru viață nu lasa sa completeze aroma de ceai de ghimbir. Cu el stai veșnic tânăr, zvelt și atractiv!