Uleiul de masline pe stomacul gol - cheia pentru o viață sănătoasă


Ulei de măsline, în plus față de gust de neegalat, are curative excelente și proprietăți cosmetice. Acest aviz are locuitori de Grecia antică și Egipt, care sunt cauza multor proprietățile utile de ulei de măsline numit-o "aur lichid". Acesta a fost deja menționat faptul că minuni beat pe un ulei de măsline stomacul gol funcționează.

Conținut

  • Proprietăți utile de ulei de măsline
  • Când uleiul de măsline la cheltuiala?
  • Frumusețe și ulei de măsline

Toate cunoscute chiar Aristotel a creat o știință, care a angajat în studierea proprietăților uleiului din fructul măslinului. Hippocrate, de asemenea început să folosesc acest instrument pentru scopuri medicale.


Istoria măslinului învăluită în mister, deoarece originea în antichitate a fost considerat divin. Și în ciuda faptului că această plantă este asociat cu multe mituri și legende, opiniile oamenilor despre proprietățile medicinale ale fructelor sa schimbat acum. În prezent, uleiul de masline este folosit nu numai pentru a pregăti mese delicioase, dar, de asemenea, utilizate pe scară largă în medicină și cosmetologie.

Proprietăți utile de ulei de măsline

Să ne amintim cât de ulei de măsline este atât de util pentru organismul uman. Secretul efectului său miraculos asupra corpului uman se află în compoziția sa unică. Faptul că produsul conține o proporție mare de acid oleic, care este mai mare impact pozitiv asupra sistemului digestiv.


Această substanță nu numai ca promoveaza absorbtia de grasimi face un metabolism mai rapid, dar, de asemenea, reduce nivelurile sanguine de colesterol. Acest lucru este demonstrat de numeroase studii și comentarii cu privire la aplicarea de ulei de măsline pe stomacul gol. Utilizarea acestui produs este util pentru cei care sufera de diverse boli cardiovasculare.

De asemenea, a remarcat consumul de ulei pozitiv influență de fructe ulei pe sistemul musculo-scheletice de om. Conținute în uleiul multe vitamine preveni pierderea de calciu, consolidând astfel țesutul osos. Datorită cuprinse în acizi lynolyevoy ulei de măsline utilizarea pe scara larga a acestui produs pentru vindecarea arsurilor, tăieturi și răni.

Stomacul gol este util de a face ulei de măsline și se aduce la presiune normala de sange si pentru a imbunatati activitatea de stomac și intestine.

A luat act de impactul pozitiv al petrolului si de sanatate mintala. Prin urmare, acesta poate fi aplicat pentru a trata multe tulburări psihice.

In toate avantajele de mai sus ale uleiului de măsline, avantajele incontestabile ale acestui produs poate fi atribuită capacitatea sa unică de a preveni posibilitatea de cancer. Conținute în acid oleic ulei și antioxidanți promova excreția de substanțe toxice, care, la rândul lor, pot provoca mutații ale celulelor. Astfel riscul de cancer redus semnificativ.

Când uleiul de măsline la cheltuiala?

Uleiul de masline, beneficiază și rău de care sunt discutate ca medici și oameni obișnuiți, desigur, nu este un panaceu pentru toate relele. Mai mult, consumul excesiv de acest produs pentru unele efecte adverse pericol. Datorită faptului că ulei are proprietati coleretic puternic, ar trebui să fie abandonat de cei care suferă de boli ale vezicii biliare.

Se crede ca alimentele prajite in ulei de masline, mai util. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat. De fapt, ulei de măsline cu încălzire puternică aproape isi pierde toate proprietățile sale utile. Deci, o mai bună utilizare fără temperaturi ridicate.

În plus, uleiul de masline, care este destul de mare de calorii (900 de calorii la 100 de grame de produs) ar trebui să fie consumate în doze rezonabile, oameni care se uită greutatea lor.

Frumusețe și ulei de măsline

Ea a fost mult timp cunoscut faptul ca uleiul de masline nu trata numai persoana din interior, dar, de asemenea, oferă aspectul său mai frumusețea și tinerețea. Acesta este motivul pentru acest produs de la cele mai vechi timpuri și până în prezent este utilizat pe scară largă în cosmetologie.


Uleiul de masline are excelente antiseptic asupra efectului de piele, de întinerire și hidratare. Acestea au inclus proprietati ulei de măsline de multe creme, măști și alte produse cosmetice. Există, de asemenea un efect benefic asupra structurii părului, care sub influența de vitamine și minerale în compoziția uleiului sunt mai puternice, matasos si neted.

Multe femei sunt folosite cu succes uleiul de masline pentru pierderea în greutate. Reteta este simpla: uleiul este necesar să se bea pe stomacul gol de doua ori pe zi. Luați în sala de mese sau o lingurita, în funcție de greutatea dumneavoastră. Bea ar trebui să fie o cantitate mică de apă amestecată cu câteva picături de suc de lamaie.

Faptul că uleiul de măsline are un impact pozitiv asupra pierderii in greutate, este fapt dovedit științific. Acizi conținute în ulei de măsline, contribuie la asigurarea completă saturația semnal creierului. Aceasta, la rândul său, determină o scădere a apetitului, care, după un timp va duce în mod necesar la pierderea in greutate.