Aplicați vitamina A păr


Cert este că alfabetul incepe cu litera A. În mod similar, este de asemenea adevărat că sănătatea părului, fără vitamina marcat această scrisoare este imposibil. Pat infinit părul, iar rezultatele nu sunt vizibile? De ani de zile, se luptă cu sfaturi biciuit? Și acum v-ați decis să apeleze la trichologist și primul lucru pe care recomanda - vitamina A pentru par. De ce?

Conținut

  • De ce avem nevoie de vitamina A
  • Ca retinol păr saturate
  • Mai multe rețete și sfaturi

Fără un număr suficient de corpul lui, nu a văzut o oglindă strălucitoare sanatatea parului. Prin urmare, este necesar să se schimbe situația și să facă prieteni cu importanta vitamina.


De ce avem nevoie de vitamina A

Fiecare dintre parul nostru - este un organism independent viu. Pentru funcționare necesare substanțe nutritive și vitamine sale proprii. Lipsa unui element implică în mod necesar consecințe. Foarte rău experiență lipsa de păr de vitamina A. Care sunt cauzele lipsei de ea?

  • Caderea parului poate începe;
  • Ei pierd luciul lor estompate;
  • Un fir de păr uscat stabil și scalp;
  • Întotdeauna să fie supărat pe părți murdar se termină;
  • Este probabil mătreață.

Consecințele neplăcute cauzate de faptul că această vitamină crește imunitatea pielii, susține glandele sebacee normale pe suprafața capului, regleaza formarea de keratina. A keratina de proteine ​​- este principalele "pietrele de temelie" pentru păr.

În plus, vitamina A poate preveni inflamarea apare pe pielea capului, accelerarea proceselor de recuperare în zonele afectate. Chiar afecteaza culoarea părului, pentru că este implicat în sinteza de pigmenți.

Devine clar de ce normalizarea de vitamina A in starea corpului a scalpului revine la normal, este onctuozitate excesivă. Parul arata puternic, sănătos și să crească rapid.

Dacă farmacia vă întreb de vitamina A, să vă aducă o cutie numita "acetat retinol." Acest nume de produs farmaceutic, nu există nici o diferență. El reprezintă o soluție de ulei. Pot fi vândute în capsule, bule sau capsule gelatinoase. Pentru utilizare în recuperarea noastre par cea mai potrivită "casting" (în sticle) păr acetat de retinol.

Ca retinol păr saturate

Vitamina stoc A (retinol) în om este întotdeauna. Acesta rămâne în organism pentru o lungă perioadă de timp.

Dar cantitatea trebuie să fie alimentată în mod constant. Avem nevoie doar de 1 mGy acest element să nu simți lipsa.

Furnizori Vitaminchykiv Și avem ceva de mâncare, le include în dieta dumneavoastră și vă va salva te modul natural de lipsa de retinol. Ce sa mananci?

Vorbind de alimente vegetale, vom obține o listă de:

  • Morcovi;
  • Dovleac;
  • Rowan;
  • Toate fructele de culoare portocalie sau roșie.

Din moment ce produsele de origine animală bogate în retinol sunt:

  • Gălbenuș de ou;
  • Ficat;
  • Unt;
  • Cremă;
  • Lapte. Ar trebui să fie întotdeauna holistică, naturale. Pudra renovat nu va funcționa, chiar dacă este suplimente de vitamine artificiale.

Tu strict urmați greutatea și încearcă să mențină o cifră subțire - bine, dar nu opri complet din dieta acestor produse utile. Daca parul tau arata urat, imaginea perfectă poate fi în pericol.

În uz intern va fi foarte util pentru a hrani parul capului extern. Modul cel mai convenabil și accesibil este masca.

Mai multe rețete și sfaturi

Primul Consiliu. Efectul net al vitaminei A va fi chiar mai puternică atunci când vine vorba de ajutorul vitaminei E. Există chiar și un medicament numit "Praznicului", creat in cinstea prietenia cuplului. Puteți să-l luați în interiorul, înghițirea capsulelor coajă gelatinos.

Puteți adăuga un ulei cosmetic folosit pentru fata si corp. Pentru vitamine pentru îngrijirea părului, care va fi, de asemenea, foarte potrivit.

Pentru a obține un impact maxim, retynolovoyi măști bune aplicate direct pe scalp, la rădăcina părului. Numai în acest caz, va fi plin de alimente. Apoi uleiul este distribuit pe toată lungimea firelor.

Greșit acele femei care încearcă să vindece pe părți se încheie, cauzând ulei cu vitamina A direct la zonele cu probleme. În acest caz, firele de păr doar zvolozhatsya fără a primi alimente. La sfârșitul parului recrescut nu vaselor de sange patrunde chiar acolo elemente cele mai utile nu sunt asimilate. Procesul de diviziune celulară în finala de par lipsă.


Pregătit pentru masca de ulei reteta selectat aplicat înainte de spălare cap. În primul rând, compoziția este frecat în rădăcina părului masat, apoi utilizați un pieptene cu câteva dinți distribuite pe întreaga lungime. Dacă aveți părul lung, le împletite într-o panglica si sigur in spate. Podea uzate casca de dus sau cap acoperit cu celofan folie. Ei bine, uteplyte colectate prosop păr.

Sunet un pic mai mult, cu un turban pe cap, cel puțin o oră. Să parul corect promaslyty, mulțumit de vitalitate radacinile firelor de par, imbunatateste circulatia sangelui la nivelul scalpului si parului foliculii începe să lucreze cu noi puteri.

Probabil una dintre cele mai simple și comune Reteta este masca atât de simplu - o cale directă pentru a netezi, par stralucitor, matasos cu adevărat:

  • Ulei de masline - 1 lingura;
  • Vitamina A (retinol acetat) - 1 lingura;
  • Vitamina E (tocoferol acetat) - 1 lingura.

Se amestecă bine ingredientele si se aplica pe păr uscat înainte de spălare. După procedura pentru a spăla capul cu sampon ca de obicei și clătire ulterioară cu balsam.

Volumul de trei linguri adecvat dacă lungimea parului la umeri. Pentru mai - necesitatea de a crește cantitatea de amestec. În aceste masti nu fie proporții încălcarea frică. Puteți lua mai mult de un ulei, înlocuind alte.

În schimb, utilizați de măsline, precum migdale, nuci de macadamia, semințe de struguri, jojoba si altele. Treptat, cu experienta veti alege pentru ei înșiși cea mai bună rețetă. La urma urmei, avem caracteristici individuale, doar pentru a asculta reactia corpului său.

Este recomandat pentru parul uscat următoarea compoziție:

  • 2 linguri ulei de avocado;
  • 1 lingura de vitaminele A si E;
  • Ulei Ylang Ylang 10-15 picături.

Se amestecă compoziția și de a folosi în conformitate cu instrucțiunile. Varfuri despicate dispar, va uscăciune excesivă. Parul va găsi o nouă viață plină de putere, energie și strălucire.

Baza de masca de par cu vitamina A poate fi componente nu numai de petrol. Iaurt perfect sau smantana, uleiuri esențiale, gălbenuș de ou proaspăt.


O alta reteta foarte eficient. Mântuirea doar pentru cei care își pierd parul. După un ciclu complet de tratament, parul tau nu va despărți de tine prematur. Singura problemă: pentru proprietarii de reteta scalp foarte uscat, nu este potrivit, deoarece aceasta poate provoca iritații.

Masca pentru par cu ceapa retinol:

  • Suc stors de la un bec, aproximativ 1 lingura (grătar ras ceapa si stoarce sucul, format);
  • Brusture 1 lingura ulei de ricin și;
  • 1 lingura ardei tinctura (disponibil la farmacii);
  • Acetat de retinol 5-6 picaturi.

Lot se amestecă bine și se freacă în scalp mișcările de masaj viguros. Sunt necesare a păstra în minte următorii membri ai mai mult de 30 de minute. Clătiți din abundență cu apă curentă. Dacă sunteți confuz de mirosul de ceapa din parul dupa procedura, puteți clatiti parul cu apa, care a adăugat muștar uscat. Pentru un miros distrugere completă - apă, care a adăugat o lămâie. Dacă nu există nici o lamaie proaspat, utilizați acidul citric, adăugând putina pudra in apa.

Fiți răbdători și să facă această procedură de 30 de ori, a petrecut 1 la fiecare 2 zile. Până în momentul veni aproximativ două luni. Merita. Opri păr cad, iar efectul poate rămâne cu tine pentru totdeauna.

Mananca un morcov, sandwich-uri cu unt, nu renunta la gălbenușurile și ficatul. Alimenta regulat parul exterior. Atunci nu sa te simti mândria în păr chic.